便秘 解消法

私が試してきた試した便秘解消法

便秘で悩んでいた私も、なにも便秘改善の為の努力をしてこなかった
わけではありません。どんな方法を試したかというと

  • 食物繊維の多い食事を摂るようにする
  • 運動をする
  • ヨーグルトを食べる
  • 朝起きたらコップ1杯の水を飲む
  • プルーンを食べる

などいろいろ試してきました。

 

正直、どの方法でも便秘解消することができずに、
自暴自棄になり朝、起きてすぐにコップ1杯ではなく
コップ3杯分くらいの水道水を飲んだことがあります。

 

ただ単に気持ち悪くなっただけですが・・・

 

ありとあらゆる便秘解消法を試してきました。
良いと言われるものは。

 

結局、どれも効果がなく、市販されている便秘薬
を飲む生活を20年近く続けてきたというわけです。

 

しかし、便秘薬を飲むというのは、根本的な
解決にはなりません。

 

結局はこの先、ずっと便秘薬を飲む生活になって
しまうことを考えたときに、このままではダメだと思い
探し出したのがこのカイテキオリゴだったというわけです。

 

ちなみに市販の便秘薬を飲み続けると、効果を
感じられなくなる可能性があるという話も聞いたことが
あったので、絶対にどうにかしないといけないという気持ちに
なっていたのを今でも覚えています。

カイテキオリゴ

カイテキオリゴ

口コミで評判のカイテキオリゴ。私は今では定期購入しています。

カイテキオリゴという名前になる前から購入していたときの写真です。以前の名前は北の大地の天然オリゴ糖だったんですよ。

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